Dinh dưỡng giảm cân

Tác dụng giảm cân của hoa dâm bụt

Cập nhật 08:00 09/07/2013

Bạn có biết rằng ngoài vẻ đẹp giảm dị, đặc trưng nhưng kiêu sa ấy là ẩn chứa một công hiệu thần kì không? Đó chính là công hiệu giảm cân từ hoa dâm bụt.

Cùng nhau tham khảo một số tác dụng của hoa dâm bụt nhé!

Trà hoa dâm bụt:

Trà dâm bụt có chứa chất ức chế enzyme giúp sản xuất amylase. Amylase là một enzyme giúp phân hủy tinh bột đường. Uống một tách trà dâm bụt sau bữa ăn sẽ làm giảm hấp thu carbohydrate trong chế độ ăn uống và sẽ giúp giảm cân. Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng, trong hoa dâm bụt có chất bioflavonoids (một chất chống oxy hóa), vitamin C và các khoáng chất khác nên nó có thể chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa tổn thương tế bào từ quá trình oxy hóa, giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và cân đối...Ngoài ra trà hoa dâm bụt còn có tác dụng hạ huyết áp, tăng hệ miễn dịch cho cơ thể.

Uống trà dâm bụt như thế nào?

Trà dâm bụt có thể được làm bằng hoa dâm bụt tươi hoặc khô và có thể uống nóng hoặc lạnh.

Chuẩn bị làm trà dâm bụt:

- Đổ 1 chén nước sôi lên 2-4 muỗng cánh hoa dâm bụt khô

- Đậy nắp và ngâm trong 10-15 phút.

- Lọc lấy nước

- Thêm một chút mật ong, nước chanh, hoặc vỏ cam quýt để tăng thêm hương vị thơm ngon của trà dâm bụt

 tac_dung_giam_can_cua_hoa_dam_but

Một cách khác để chuẩn bị trà dâm bụt:

- Ngâm hoa dâm bụt khô trong nước trong 2 ngày (không yêu cầu đun sôi).

- Lọc lấy nước uống

Các bài thuốc từ thảo dược tự nhiên lúc nào cũng có tác dụng vượt trội hơn hẳn, tuy nhiên nếu bạn bận rộn, bạn không muốn mất nhiều thời gian để pha chế các loại thảo dược tự nhiên , bạn có thể nghĩ tới các loại thực phẩm chức năng được kết hợp từ nhiều loại thảo dược tự nhiên. Đây là một trong những cách lựa chọn thông minh giúp bạn có thể đạt được vóc dáng lý tưởng trong thời gian ngắn nhưng an toàn và hiệu quả.

Chúc bạn giảm cân thành công! Đừng quên truy cập website http://webgiamcan.org để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe và các phương pháp giảm cân bạn nhé! Bạn cũng có thể gọi đến số 0902.037.057 - 0938.036.056 để được tư vấn miễn phí.

Email: linhchinano@gmail.com
Website: http://webgiamcan.org

2day
2day