Bí quyết sử dụng cà phê giảm cân

Cập nhật: 05:00 16/09/2014

Sử dụng cà phê giảm cân là một bí quyết giảm cân mới mà không phải ai cũng biết, vừa có tác dụng giảm cân có được vóc dáng chuẩn mà lại còn giúp tinh thần bạn phấn chấn hơn, da dẻ đẹp hơn rất nhiều.

Trong cà phê có chứa một hàm lượng cao Caféin là thành phần quan trọng có tác dụng giúp chuyển hóa các acid béo trong máu thành năng lượng dễ tiêu thụ, để giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, sử dụng nhiều cà phê còn có tác dụng làm lợi tiểu và giải độc cho cơ thể, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

bi-quyet-su-dung-ca-phe-giam-can

Pha cà phê không bỏ đường

Đường là nguyên nhân khiến mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Vì vậy, để giảm cân hiệu quả bạn không nên pha cà phê với đường mà hãy thay vào đó là một ít sữa, vừa tạo cho hương vị cà phê thêm ngon ngọt vừa không làm ảnh hưởng đến quá trình đốt cháy mỡ, chuyển hóa năng lượng trong cơ thể, giúp bạn giảm cân thành công.

Sử dụng cà phê đen

Cà phê đen là sự lựa chọn tuyệt vời cho quá trình giảm cân lấy lại vóc dáng cho bạn. Với thành phần chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng tốt trong việc thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường phân giải mỡ dư thừa, giúp lợi tiểu.

bi-quyet-su-dung-ca-phe-giam-can

Uống  cà phê lúc còn nóng

Sử dụng cà phê nóng thay cho cà phê đá vì nó sẽ làm nhiệt lượng trong cơ thể tăng từ đó giúp đốt cháy hàm lượng calo nhiều hơn so với bình thường, mang đến bạn hiệu quả giảm cân như ý muốn.

Vận động sau khi uống cà phê

Sau khi uống cafe, nồng độ axit béo trong máu tăng lên. Chính vì vậy khoảng 30-40 phút sau khi uống cafe bạn nên vận động nhẹ nhàng để giúp axit béo biến thành năng lượng đốt cháy chất béo.

bi-quyet-su-dung-ca-phe-giam-can

Dùng bã cà phê để giảm cân

Dùng bã cà phê giảm cân là một phương pháp giảm cân độc đáo từ cà phê. Bạn chỉ cần dùng một ít bã cà phê pha cùng ít nước, massage đều lên những vùng da muốn giảm mỡ như bụng, đùi, cánh tay, eo,…sau một thời gian bạn sẽ giảm được cân nặng đáng kể. Ngoài tác dụng giảm cân, bã cà phê còn là một trong những bí quyết để có được làn da đẹp, trắng sáng mà nhiều phụ nữ ưa chuộng.

Ngửi mùi cà phê

Với mùi hương thơm đặc trưng của cà phê, ngoài tác dụng giúp cho tinh thần thư thái, tăng cường độ nhạy của các giác quan, mà nó còn có khả năng kích thích các dây thần kinh trong nào, giúp làm giảm cảm giác thèm từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả, an toàn.

 Nếu có bất cứ thắc mắc gì, bạn có thể gọi đến Hotline: 1900 6088 để được tư vấn trực tiếp, miễn phí. Và đừng quên truy cập website http://webgiamcan.org để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe và các phương pháp giảm cân bạn nhé!

Email: cskh@kivi.vn

Website: http://webgiamcan.org

Bình luận (1)
Hồ Thị Trung Hiếu (02/12/2014 03:19:14 PM)
hieuhovt2003@yahoo.com.vn
giảm cân vậy cũng được nhưng đang đi học làm sao uồng cafe
Tổng số có 1 bình luận.
Viết bình luận:
 
     Gửi        Nhập lại   
Điện thoại hỗ trợ:  0974. 409. 409 - 0902. 037. 057