7 cách hạn chế ăn hiệu quả khi giảm cân

7 cách hạn chế ăn hiệu quả khi giảm cân

Khi ăn kiêng, bạn phải giữ một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng nhưng cũng không được vượt quá mức mà cơ thể cần. 7 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn khẩu phần ăn của mình.
2day
Chi tiết
Giảm cân đơn giản bằng phương pháp ăn chuối

Giảm cân đơn giản bằng phương pháp ăn chuối

14:00, 17/09/2015
Giảm cân bằng chuối (Morning Banana Diet) là một phương pháp rất phổ biến của người Nhật. Tuy khá đơn giản, nhưng cách giảm cân này mang lại mang đến hiệu quả bất ngờ.
Giảm cân hiệu quả từ 7 loại trà

Giảm cân hiệu quả từ 7 loại trà

11:00, 09/09/2015
Có nhiều phương pháp giảm cân khác nhau và một trong những phương pháp mang lại hiệu quả giảm cân cao, đó là giảm cân từ các loại trà.
12 loại thực phẩm hàng ngày giúp giảm cân hiệu quả

12 loại thực phẩm hàng ngày giúp giảm cân hiệu quả

08:00, 01/09/2015
Có rất nhiều loại thực phẩm đơn giản như bưởi, trứng, đậu không những ngon, bổ mà còn có tác dụng cho vòng eo thon gọn, giảm cân hiệu quả.
Tác dụng giảm cân thần kỳ với trà xanh

Tác dụng giảm cân thần kỳ với trà xanh

16:00, 28/07/2015
Đối với những người thừa cân, béo bụng thì trà xanh là một trong các loại thức uống nên duy trì hàng ngày. Nhiều bạn trẻ cho ràng trà xanh chỉ dành cho những người lớn tuổi nhưng trà xanh đặc biệt tốt dành cho nhưng bạn gái muốn giảm cân.
Cách làm 2 món trà vải giảm cân vừa lạ vừa thơm

Cách làm 2 món trà vải giảm cân vừa lạ vừa thơm

10:00, 30/06/2015
Thưởng thức một cóc trà vải thơm mát trong tiết trời oi nóng vừa giúp giải nhiệt lại còn có tác dụng giảm cân thì còn gì tuyệt vời hơn. Hãy cùng webgiamcan.org tham khảo cách làm 2 món trà vải giảm cân vừa lạ vừa thơm ngay nào!
Những điều cần biết khi giảm cân nhanh bằng Low-carb

Những điều cần biết khi giảm cân nhanh bằng Low-carb

10:00, 14/03/2015
Những điều cần biết khi giảm cân nhanh bằng Low-carb giúp bạn có được hiệu quả giảm cân như ý muốn trong thời gian sớm nhất, an toàn cho sức khỏe.
Top 6 thực phẩm rẻ tiền giúp giảm mỡ bụng trong 2 tuần

Top 6 thực phẩm rẻ tiền giúp giảm mỡ bụng trong 2 tuần

16:00, 03/02/2015
Để sở hữu vòng eo thon gọn, nuột nà, cách đơn giản nhất là bạn hãy đưa vào thực đơn ăn uống giảm cân của mình top 6 thực phẩm rẻ tiền giúp giảm mỡ bụng trong tuần sau đây. Cùng tìm hiểu đó là gì nhé!
Giảm cân nhanh với chanh đón tết

Giảm cân nhanh với chanh đón tết

11:00, 27/01/2015
Giảm cân nhanh với chanh đón tết, bạn đã thử chưa? Mỗi ngày chỉ cần cho chanh vào thực đơn giảm cân của mình bạn sẽ có được thân hình thon gọn như ý muốn trong thời gian ngắn.
Top 6 chất béo giúp giảm cân hữu hiệu

Top 6 chất béo giúp giảm cân hữu hiệu

16:00, 07/01/2015
Chất béo khiến bạn tăng cân vùn vụt, nhưng không phải chất béo nào cũng làm cân nặng của bạn tăng lên, bên cạnh đó còn có những chất béo hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn hiệu quả hơn. Top 6 chất béo giúp giảm cân hữu hiệu dưới đây sẽ là bí quyết giảm cân của bạn đấy.
Giảm cân nhanh chóng 1 tuần bằng chanh

Giảm cân nhanh chóng 1 tuần bằng chanh

13:00, 06/01/2015
Giảm cân nhanh chóng 1 tuần bằng chanh là gợi ý thú vị cho những ai muốn sở hữu thân hình mãnh mai nhanh nhất, là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn giảm trọng lượng cơ thể một cách bền vững và an toàn.
Giảm cân nhanh không cần tập thể dục trong 30 ngày

Giảm cân nhanh không cần tập thể dục trong 30 ngày

10:00, 01/01/2015
Bạn đang thắc mắc làm thế nào để giảm cân nhanh không cần tập thể dục trong 30 ngày. Bài vết dưới đây sẽ giúp bạn làm được điều đó. Cùng tham khảo nhé!
Ăn ổi giúp giảm cân hiệu quả

Ăn ổi giúp giảm cân hiệu quả

10:00, 20/12/2014
Trái cây rất được các chị em yêu thích trong quá trình giảm cân lấy lại vóc dáng của mình. Vậy bạn đã biết ăn ổi giúp giảm cân hiệu quả chưa?
7 ngày giảm cân bằng khoai lang

7 ngày giảm cân bằng khoai lang

10:00, 09/12/2014
Khoai lang chứa nhiều vitamin, protein, tinh bột, axit amin,…rất cần thiết cho sức khỏe và quá trình giảm cân cảu bạn. Hãy cùng 7 ngày giảm cân bằng khoai lang để có được vóc dáng thon thả, tràn đầy sức sống nhé!
Cách giảm cân an toàn tại nhà

Cách giảm cân an toàn tại nhà

13:00, 03/12/2014
Bạn đang muốn tìm kiếm cho mình một cách giảm cân nhanh, đơn giản, ít tốn kém thì cách giảm cân an toàn tại nhà sau đây sẽ giúp bạn đạt được điều mình mong muốn.
2day
Điện thoại hỗ trợ:  0974. 409. 409 - 0902. 037. 057