Nhật ký một ngày giảm cân của cô chủ tiệm hoa

“Tôi có trông gầy đi một chút, tôi xem đó như là điểm khởi đầu để tiếp tục hành trình tìm lại hình ảnh của mình, một cô chủ tiệm hoa mảnh khảnh trong chiếc váy vintage màu trắng, miệng luôn cười với mọi người và cửa hàng luôn đông khách…” - Jasmine Taylor (North Carolina, Mỹ)

Bị chọc, bị xa lánh, kẻ bĩu môi khi nhìn thấy tôi, người tôi thích thì lại né tránh, cũng có khi tôi lại nhận được nhiều ánh mắt thương hại, lời bàn tán, tất cả những thứ đó làm tôi mệt mỏi. 

…Ngày 24 tháng 1 năm 2014, North Carolina - Mỹ

Năm giờ sáng, tôi tắm rửa, thay đồ và mang giày thể thao, đeo tai nghe vào rồi bật máy MP3 ở chế độ “ON” và để nó phát những bài hát yêu thích, tôi bắt đầu chạy bộ từ nhà đến công viên trung tâm thị trấn khoảng gần năm cây số. Nếu không phải là sự bất thường về ngoại hình và cân nặng tôi đã có thể chạy đến công viên nhanh chóng một cách nhẹ nhàng. Sau một tiếng bốn lăm phút, tôi cũng có mặt ở công viên thở hỗn hễnh, mồ hôi nhễ nhãi. Tôi nghe tiếng tim đập trong lồng ngực bình bịch át cả tiếng xe cộ, hoạt động xung quanh, cảm giác não cũng nhảy theo tiếng thình thịch của nhịp tim mình. Nhìn quanh khu công viên, tôi tìm một chiếc ghế đá để nghỉ một lúc và lấy lại sức.

Nhật ký một ngày giảm cân của cô chủ tiệm hoa   -1

(Ảnh minh hoạ)

Tôi ngồi đó. Ngay trên ghế đá. Cạnh khu vui chơi của trẻ nhỏ. Ừ, tôi ngồi ngay đó, hai chân khoanh bàn tròn, lưng hơi khom xuống, hai tay nắm hai mũi chân, còn đôi mắt nhìn dòng người qua lại nhẹ tênh, vội vã. Trông mọi người lướt đi thoải mái thật, không vướng víu, không ục ịt, trông thoăn thoắt như gió. Sau khi bị tai nạn, quá trình điều trị đã làm tôi trông như một người… bị chảy sệ. Mọi thứ không chắc chắn, chỉ thấy sự nặng nề khi tôi di chuyển hay làm bất cứ điều gì. 

Thở dài một cái, tôi mang giày vào và đứng dậy, bắt đầu chạy vài vòng công viên rồi chạy về nhà. Trong đầu tôi chợt nghĩ đến món salad trứng nên khi chạy ngang siêu thị mini gần nhà, tôi ghé vào mua trứng gà, cà chua và xà lách, chanh, mật ong và chai dầu ô liu. Vì xách đồ nên tôi không chạy nữa, vì sợ trứng gà bị vỡ nên tôi đi bộ. Chỉ còn một kilomet nữa tôi sẽ về tới nhà, vậy nên đi bộ thư giãn cũng tốt.

Đến nhà, tôi lao vào nhà tắm để gạt đi lớp mồ hôi nhễ nhãi. Sau đó loay hoay một lúc cũng xong món salad. Tôi cất những vật dụng không cần thiết, rồi đặt đĩa salad trứng xuống bàn bên cạnh cốc nước chanh mật ong, kéo ghế ra và ngồi xuống. Bỗng nhiên tôi nhớ rằng ngày trước khi bị tai nạn, mỗi lần ngồi vị trí này, khoảng cách của chiếc ghế với bàn không xa như thế này và khi ấy chiếc ghế so với tôi có vẻ lớn hơn nhiều. Thôi, có lẽ nên dừng hồi tưởng đi và cố gắng cắt bớp lớp mỡ đang ngự trị trên người mình còn tốt hơn là ngồi nhớ tôi của này trước.

Nhật ký một ngày giảm cân của cô chủ tiệm hoa  - 2

(Ảnh minh hoạ)

Xong bữa sáng, tôi ra ngoài cửa hàng và bắt đầu chuẩn bị cho một ngày kinh doanh đắt đỏ. Cửa hàng hoa của tôi nằm gần ngã tư đường nhưng không gần quán ăn nào, chỉ có vài ba quán cách đó gần hai kilomet mà lại là quán thức ăn nhanh, nên tôi nghĩ rảnh rồi mình sẽ làm đồ ăn mang theo, như vậy có lẽ giảm được dầu mỡ và kiểm soát được những hình mình ăn và mình ăn bao nhiêu, như vậy sẽ không uổng công chạy bộ mỗi buổi sáng và hy vọng nhanh chóng lấy lại được thân hình trước kia. Thực đơn trưa nay là một phần cháo yến mạch và phần salad tôm, thêm nửa trái táo. Khá hài lòng với bữa trưa này.

Lủi tủi với những cành hoa, chậu hoa trong quán, tôi phải thường xuyên chăm sóc, tưới cây, rồi trở lại với việc hoàn thành những đơn hàng trong ngày. Công việc ở cửa hàng cũng làm tôi đi lui đi tới lại tập trung suy nghĩ để làm những bó hoa, lãng hoa cho khách nên cũng không phải ngồi ù lì, cũng chẳng có thời gian cho đám mỡ tích tụ.

Nhật ký một ngày giảm cân của cô chủ tiệm hoa - 3

(Ảnh minh hoạ)

Cậu hàng xóm – Joe, ghé qua đưa tôi vài quả táo để ăn dặm buổi chiều. Tôi chỉ có một mình cậu ta là bạn và may sao cậu ta chẳng xa lánh tôi khi tôi trông béo nọng. Cậu ấy hẹn tối nay đến lớp yoga với cậu ấy. Từ ngày tôi lên kế hoạch giảm cân, cậu ta cũng tham gia lớp yoga với tôi, chắc vì cậu ta sợ tôi buồn. Thỉnh thoảng cậu ta lại đem trái cây hoặc những món ăn dặm ít calo ra cho tôi như sữa chua hạnh nhân, bánh cupcakes việt quất low-carbs, cháo quinoa, Chia crunch… Vậy nên tôi rất quý cậu ấy.

Đã một tháng trôi qua từ ngày tôi bắt đầu kế hoạch giảm cân, tôi giảm đi ba kilogam so với ban đầu, có lẽ đó là điểm bắt đầu là từ khi tôi chạy thể dục buổi sáng và tập yoga ban đêm. Tôi có trông gầy đi một chút, tôi xem đó như là điểm khởi đầu để tiếp tục hành trình tìm lại hình ảnh của mình, một cô chủ tiệm hoa mảnh khảnh trong chiếc váy vintage màu trắng, miệng luôn cười với mọi người và cửa hàng luôn đông khách…

Jasmine Taylor

*** 

Đây là những câu chuyện mang nội dung có thật, xuất phát từ ý kiến chủ quan của khách hàng khi gọi điện, chat, mail, gửi thư về cho 
http://webgiamcan.org, chúng tôi xin phép Quý khách được biên tập lại thành những câu chuyện để chia sẻ tâm sự, kinh nghiệm này cùng các khách hàng khác.
Xin lưu ý, để có kết quả tốt khi sử dụng sản phẩm  TPCN giảm cân bạn nên thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thích hợp, có thể khác nhau tùy theo thể trạng của mỗi người (Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa). 

 Cảm ơn Quý khách hàng đã tin tưởng sử dụng sản phẩm trong suốt thời gian qua! 
Kính chúc Quý khách vạn sự như ý!

Viết bình luận:
 
     Gửi        Nhập lại   
Điện thoại hỗ trợ:  0974. 409. 409 - 0902. 037. 057